Xin chào tất cả các bạn
- Bệnh tiểu đường khi mang thai hay còn gọi là tiểu đường thai kỳ là dạng tiểu đường xảy ra khi người phụ nữ có thai và thường sẽ hết sau khi sinh con. Khoảng từ 5% tới 8% số phụ nữ có thai sẽ bị tiểu đường lúc mang thai và thường bị vào khoảng giai đoạn từ tuần 24 đến tuần 28 của thai kỳ.
- Khi được chẩn đoán bị tiểu đường thai kỳ bạn có thể sẽ thấy hoang mang và buồn bã. Bạn có thể sẽ lo lắng cho sức khỏe của em bé và lo lắng không biết mình có gặp vấn đề gì khi sinh con hay không. Những thông tin sau đây có thể giúp bạn hiểu thêm về bệnh tiểu đường khi mang thai cũng như cách để kiểm soát bệnh hiệu quả để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Đối Tượng Nguy Cơ Mắc Tiểu Đường Thai Kỳ
Nguyên Nhân
- Khi mang thai, nhau thai tiết ra các chất nội tiết giúp cho thai nhi lớn lên và phát triển. Một số chất nội tiết này ngăn chặn chức năng hoạt động của insulin (insulin-một loại hóc mon giúp chuyển hóa đường từ máu vào tế bào) của người mẹ gây ra tình trạng bị kháng insulin. Trong thời kỳ có thai, để giữ cho lượng đường trong máu ở mức bình thường, cơ thể người mẹ cần sản xuất từ 2 tới 3 lần lượng insulin so với mức bình thường do tình trạng bị kháng insulin.
- Nếu cơ thể không thể sản xuất thêm lượng insulin cần thiết hoặc còn bị kháng insulin thêm nữa sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường khi mang thai. Khi đã sinh con và nhu cầu insulin tụt xuống, lượng đường trong máu sẽ bình thường trở lại và bệnh tiểu đường sẽ biến mất.
Triệu Chứng Thai Kỳ
- Trong giai đoạn thai nghén, mẹ bầu thường khó phát hiện bệnh tiểu đường thai kỳ. Chỉ khi đi khám thai định kỳ, các bác sĩ mới phát hiện bệnh bằng nghiệm pháp tăng đường huyết và kiểm tra nước tiểu. Tuy nhiên, nếu để ý bạn sẽ phát hiện triệu chứng bệnh tiểu đường ở bà bầu sau đây
- Lượng glucose quá cao, vượt ngưỡng cần thiết khiến cho glucose bị tồn đọng trong máu, không chuyển hóa hết, bắt buộc thận phải hoạt động hết công suất để xả ra ngoài bằng nước tiểu. Vị vậy khi có dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ bạn nên lưu ý theo dõi để có biện pháp chữa trị thích hợp.
- Tình trạng khát nước giữa đêm có thể là một trong những biểu hiện của bệnh tiểu đường thai kỳ. Nguyên nhân của tình trạng này là do lượng đường trong máu tăng cao, khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn, nên phải uống nhiều nước để bổ sung nước cho cơ thể.
- Các mẹ bầu có thể dễ dàng bị nhiễm nấm vùng kín, nhưng lại không thể vệ sinh bằng các loại thuốc, kem chống khuẩn thông thường, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm men sinh sôi nảy nở, tình trạng này cũng được xem là một triệu chứng bệnh tiểu đường thai kỳ.
- Bởi vì insulin không được sản xuất đủ và kịp thời nên đường không thể chuyển hóa thành năng lượng, khiến cho cơ thể bà bầu luôn trong trạng thái mệt mỏi, liên tục đói bụng và thèm ăn.
- Đây là triệu chứng bệnh tiểu đường ở bà bầu ít gặp, nhưng cần lưu ý, xuất hiện khi cơ thể mẹ bầu chưa kịp thích nghi với hiện tượng lượng glucose trong máu gia tăng một cách đột ngột.
- Mẹ bầu nên lưu ý các dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ trên đây để đi thăm khám, chữa trị kịp thời nhé!
Điều Trị Tiểu Đường Khi Mang Thai
- Trong quá trình mang thai, nếu các mẹ bầu không có chế độ ăn uống, vận động, nghỉ ngơi, theo dõi hợp lý sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tuy nhiên, nếu được điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ tốt thì trẻ sinh ra sẽ có sức khỏe tốt.
- Để có thể phòng chống và điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ hãy tham khảo những nguyên tắc sau:
- Việc tập thể dục, vận động thường xuyên sẽ làm lượng đường điều chuyển đến các tế bào khác, hạn chế tồn tại trong máu. Các bà mẹ chỉ nên luyện tập nhẹ nhàng, giữ nhịp tim không vượt trên ngưỡng 140 lần/phút. Với 30 phút luyện tập mỗi ngày sẽ giúp cơ thể dễ dàng dung nạp glucose, đẩy lùi tiểu đường, khắc phục triệu chứng đau lung, chuột rút… Luôn luôn vận động: đi bộ hàng ngày, đạp xe, bơi lội 30 phút mỗi ngày. Nếu không thể luyện tập trong 30 phút, bạn có thể lựa chọn các khoảng thời gian ngắn hơn.
- Ăn uống là một trong những biện pháp phòng bệnh tiểu đường khi mang thai hiệu quả. Các mẹ bầu nên bổ sung vào thực đơn những loại thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và calo. Đặc biệt, nên ăn các loại hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Không bỏ bữa cũng như kiểm soát số lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
- Tăng cân quá nhiều có thể gây nên hiện tượng kháng insulin, vì vậy bạn cần lưu ý không để cho trọng lượng của cơ thể không quá nặng (mẹ và con không tăng trên 12-14 kg). Nếu cần thiết, bạn nên giảm cân trước khi mang thai đẻ quá trình thai kỳ khỏe mạnh, nhiều năng lượng và tự tin hơn.
- Kiểm soát đường huyết ổn định HbA1c không quá 6,5, phòng tăng huyết áp, không được phù nề chân tay mặt... theo dõi kịp thời những biến động của cơ thể để có thể phòng ngừa và có biện pháp chữa bệnh tiểu đường thai kỳ phù hợp.
- Cách chữa bệnh tiểu đường thai kỳ này cần được các mẹ bầu lưu ý. Trong thời gian thai nghén, bầu bì, bạn nên nghỉ ngơi, hạn chế làm việc. Không những thế, tâm trạng phải luôn thoải mái, vui vẻ, không được mang tâm lý lo lắng, stress, buồn chán.
- Người mẹ thường ăn vặt và ăn những thứ không thể ngờ được như than củi, gạch, đất xét... gây ra suy dinh dưỡng càng làm bệnh tiểu đường nặng thêm). Sau khi sinh phải theo dõi mẹ và con thường xuyên, bởi vì sau khi cắt cuống rốn con sẽ không nhận được đường glucose từ máu mẹ vì vậy con dễ bị hạ đường huyết phải thử máu ngay với giọt máu lấy từ gót chân, nếu huyết áp dưới 0,5 g/lít máu phải cho bé bú thêm một sữa ngoài với đường lactose thêm.
Bài gần nhất: Các mẹ ơi - Liệu chườm nóng có hết tắc tia sữa không? Thành viên mới nhất: 916815 Các bài gần nhất Các bài chưa đọc Tags
Biểu tượng Icon: Diễn đàn không có bài nào chưa đọc Diễn đàn có bài chưa đọc Đánh dấu đã đọc tất cả
Biểu tượng chủ đề: Chưa trả lời Đã trả lời Hoạt động Hot Sticky Chưa được chấp thuận Đã giải quyết Riêng tư Đã đóng